オーソモレキュラーとオリゴチェックを受けてみました。 いつもの人間ドックの血液検査とは違ったことがわかって面白かったです。結果をざっくりまとめると、ビタミンDと鉄欠乏症。 亜鉛、ビタミンB6,12、マグネシウも足りてない。 胃酸が少なく、低血糖で、…

甘栗が普通においしくて好きなのですが、栄養面でも優秀だと知りました。 ますます好きなおやつになっちゃいますね。